ESS - Einfach schlank sein

Abnehmen ohne Diät, ohne Verbote oder Mangel. Das funktioniert und es kann NUR so funktionieren. Unser Gehirn ist für Diäten und Mangel nicht konzipiert und reagiert auf solche Phasen mit Stress und dem berühmten Jo-Jo-Effekt.

Die Medizin ist sich heute sicher: Zu den bekannten Faktoren "Bewegung" und "Ernährung" spielt vor allem auch der Faktor "Entspannung" eine  große Rolle. Genau hier setzt die Hypnose an.

Im Zustand tiefster körperlicher und mentaler Entspannung kann unser Gehirn neue Verhaltensweisen zulassen und aufnehmen.

Zusammen programmieren wir Ihr Unterbewusstsein zurück und kehren zu der Essgewohnheit die wir von Geburt an in uns haben: 


► Essen wenn wir körperlich Hunger haben

► Aufhören zu essen, wenn wir satt sind

► Genau diese Signale wieder wahrnehmen

► Jeden Bissen genießen, gründlich kauen

► dem eigenen Körper wieder vertrauen.


In 2 aufeinander abgestimmten Sitzungen lösen wir auf, warum Sie heute noch aus emotionalen Gründen (zuviel) essen und "programmieren" auf gesund um.

Zischen den beiden Sitzungen sind ca 4-5  Wochen Abstand. Sie geben Ihrem Körper somit Zeit, diese Veränderung dauerhaft umzusetzen.

 

Das ganze ohne (Abnehm-)Stress, ohne Verbote und ohne erhobenen Zeigefinger.


Bereits im Vorgespräch erkennen Sie viele "Fallen" wieder, in denen Sie heute noch stecken. Gemeinsam beenden wir diesen Kreislauf aus zuviel Essen, verlorenem Körpergefühl und schlechtem Gewissen.

Lernen Sie wieder zu Essen, zu Denken und zu handeln wie ein von Natur aus schlanker Mensch.


Sie möchten das ESS-Coaching in einer Einzelsitzung lernen und für sich nutzen? Dann kontaktieren Sie mich. Wir besprechen dann Ihren individuellen Termin.

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